２週間目の負傷は練習禁止 朝から、しゃがんで重いものを持っては立ちあがり、を何度も繰り返し、別の仕事で、重いものを下から持ち上げては、頭上に持ち上げカゴに投げ込む、をこれまた何度も繰り返し、３階くらいまでの階段を何往復もし、迎えた夕方。椅子…

お手玉とボールの間を埋めるものたち① お手玉と比べると中身がしっかり詰まってるから、「あなたはボールなんじゃない？」と言われそうで、かといって、ロシアンボールやビーンバッグと比べると、布で強度に不安があって、「お前はお手玉だろう！」と言われ…